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눈에는 보이지 않지만 장기간 노출되면 피부 노화를 촉진하는 자외선은 흐린 날 뿐 아니라 자동차, 집 등 실내에서도 주의가 필요하다. 코로나19 팬데믹(세계적 대유행) 이후 기온이 높아져도 마스크를 착용하는 경우가 늘었지만 마스크만으로는 자외선 차단에 한계가 있다고 전문가들은 조언한다.자외선은 파장에 따라 자외선 A(UVA)·B(UVB)·C(UVC)로 분류된다. 건강에 미치는 악영향이 큰 UVC는 햇빛이 대기를 통과할 때 대부분 오존과 수증기 등에 흡수되기 때문에 현실에서 노출될 가능성은 적다. 반면 UVA·UVB는 인체에 즉각 미치는 영향은 비교적 낮지만 장기간 노출될 경우 다양한 질환을 유발할 수 있다.자외선은 뼈 성장에 관여하는 비타민D 생성에도 필수적인 역할을 하기 때문에 세계보건기구(WHO)에서도 1주에 2~3회, 5~15분 동안 햇빛을 쬐라고 권장한다. 다만 단기간에도 강한 햇빛에 과다하게 노출되면 일광화상을 입을 수 있어 적당한 수준으로 조절해야 한다. 일광화상...
블라디미르 푸틴 러시아 대통령과 시진핑 중국 국가주석의 정상회담을 두고 세계 질서 재편을 목표로 한 중·러 간 결속이 한층 심화됐다는 평가가 나온다. 다만 중국이 서방과 러시아 사이에서 줄타기를 이어가면서, 푸틴 대통령이 이번 방중에서 실질적으로 얻은 게 많지 않다는 평가가 나온다.뉴욕타임스(NYT)는 18일(현지시간) “시 주석과 푸틴 대통령의 정상회담은 서방의 압력에 맞서는 두 독재자 간 연대를 보여주는 것”이라고 보도했다.알리샤 바출스카 유럽이사회 중국 외교정책 전문가는 “푸틴과 시진핑의 가장 중요한 목표는 그들이 실존적 적으로 인식하는 미국과 미국이 주도하는 국제질서에 맞서 싸우는 것”이라며 “중국은 (러시아 지원 문제로) 서방과 긴장을 겪고 있지만, 이 긴장이 러시아와 우크라이나 전쟁에 접근하는 방식에 어떤 종류의 질적 변화로도 이어지지 않을 것”이라고 NYT에 말했다.푸틴 대통령의 지난 17일 하얼빈공대 방문은 중·러 간 군사적 유대를 더욱 강화하는 행보로 ...
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