• 목록
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Здравейте на всички в групата!
Исках да се включа в темата, защото и аз имам проблеми с поликистозни яйчници и знам колко сложно може да бъде. При мен симптомите включват непостоянен цикъл, кожни проблеми и периоди на умора. Пробвала съм различни начини и искам да разкажа какво ми е помогнало досега.
На първо място, корекцията в диетата беше важен фактор – намалих захарите и рафинираните въглехидрати, а вместо това добавих повече зърнени продукти, зеленчукови продукти и здравословни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Усетих, че цикълът ми стана малко по-постоянен и се усещам по-жизнена.
Разбира се, всичко е много индивидуално и съветвам да се посъветвате с специалист, за да намерите най-добрия подход за вас. Но не се предавайте! С малки стъпки и насоки от професионалисти, нещата вървят към по-добро.
 
<a href=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie>двустранна поликистоза на яйчниците </a>